今朝、ゴミを捨てに階段降りてたら突然右足ふくらはぎ下の部分がピキッ！となりました。攣ったのとちょっと違うような気がしたんだけど、まだ痛い。どんだけ運動不足かと。悲しい。

朝、家の電話のワンコールで起きた。 昼前、母上とメールで長い間泣きながら話し合った。 昼過ぎ、地元友から電話が来て、高校時代のクラスメイトが亡くなったことを告げられた。 夜、大学時代の友達から入籍しましたメールが届いた。

東京麺通団で冷やたま食べてきました。みんなも今から行けばいいじゃない。

今日はうどんの日らしいからみんなうどん食べればいいじゃない。